تطوير الذات

ماذا أفضل؟ 🤔 القراءة في الكتب الورقية أم القراءة الديجيتال ؟

القراءة في الكتب الورقية أم القراءة الديجيتال ؟

إذا كنت مهتما بهذه المقالة فغالبا أنت مهتم بالقراءة أو شاهدة مؤخرا الفيديو الذي قدمناه على دروس أونلاين بعنوان “لماذا نقرأ”، مرحبا بيك عزيزي القارئ وأهلا بك. في هذه المقالة سوف نتناول موضوع القراءة على الكتب الورقية والقراءة الديجيتال، سواءا كنت تقرأ النسخة الورقية من الكتاب أو النسخة الإلكترونية على …

أكمل القراءة »

سر النجاح : لا تأكل المارشميلو

سر النجاح لا تأكل المارشميلو

يعتقد الكثير منا أن سر النجاح هو مقاومة أكبر قدر ممكن من الإغراء والتشتت الناتج عن الملهيات والمدخلات الكثيرة ولكن مقاومة الإغراءات هي حرب خاسرة من البداية، والسر الحقيقي للنجاح هو عدم مقاومة هذه الإغراءات؟ كيف ذلك؟ هذا ما ستنناوله في هذه المقالة. ماهو النجاح؟ عندما نتكلم عن النجاح هنا …

أكمل القراءة »

أول خطوة للتطور والنجاح المستمر!

أول خطوة للتطور والنجاح المستمر!

هل تعرف إذا كنت تشرب الماء بكميات كافية أم لا؟ هل تعرف إذا كنت تأكل وجبات صحية أم لا؟ وهل تعرف إذا كنت تنام وقتا كافيا وتعمل وقتا كافيا؟ هل تعرف كم تقضي من الوقت على مواقع التواصل الاجتماعي؟ هل من المهم أن تعرف كل هذه الأشياء؟ وهل معرفتك بها …

أكمل القراءة »

لا يوجد شئ بدون مقابل أبدا، و أتحداك! 💰

لا يوجد شئ بدون مقابل أبدا، و أتحداك! 💰

لا يوجد شيء مجاني على الإطلاق. حتى هذه المقالة التي تقرأها الآن ليست مجانية، وستتعرف على ذلك بعد انتهاءك من قراءة المقالة. وأتحداك إن ذكرت شيئا مجانيا في قسم التعليقات فستفوز معنا بهذه السرة من الجنيهات. لا يوجد شيء مجاني على الإطلاق، حتى وإن كان مكتوبا عليه مجاني بالكامل. حتى …

أكمل القراءة »

سر الانجاز : استخدم الاشياء الغبية

سر الإنجاز استخدام الأجهزة الغبية

ماذا لو أخبرتك أن استخدام للأجهزة الذكية يجعلك أقل ذكاءا؟ واستخدامك للأجهزة الغبية يجعلك أكثر ذكاءا؟ لو سألتني عن سبب واحد قام بتغيير حياتي للأفضل سأخبرك بأنه اعتمادي على الأجهزة الغبية أو ذات الغرض الواحد، واقلاعي عن استخدام الأجهزة الذكية أو التي تؤدي أغراض متعددة. أعرف أنك قد لا تستوعب …

أكمل القراءة »

تعدد المهام قد يقلل انتاجيتك

تعدد المهام يقلل انتاجيتك وانجازك

كنت أقوم بتصوير أحد الفيديوهات لقناة دروس أونلاين وإذ بي يأتيني اتصال وأقوم بالرد على الهاتف، وفي هذه الأثناء قام أحد المارة وهو (عم توفيق) بإلقاء السلام علي، فأشرت له بيدي التي كانت تنظف الحذاء لأن يدي الأخرى كانت مشغولة بالهاتف دون أن أنتبه أن الحذاء في يدي. وهذا دفعني …

أكمل القراءة »

كيف تتذكر كل ما تقرأه؟ استراتيجية التكرار المتباعد.

التكرار المتباعد

كيف استطعت مؤخرا أن أتذكر تقريبا كل ما أقرأه؟ وكيف كان تأثير ذلك على حياتي؟ وهل من الممكن لك أيضا أن تفعل ذلك؟ هذا ما سنعرفه في هذه المقالة. لماذا ننسى؟ من نعمة الله علينا هي نعمة النسيان، حتى ننسى الأحداث السئية والذكريات المؤلمة، فلا يمكن لإنسان أن يعيش دائما …

أكمل القراءة »

تجربة التليفون الغبي لمدة 30 يوم

الهاتف الغبي

عندما تكون في طابور ما أو انتظار وتشعر بالملل، فأول شيء يتبادر لذهنك أن تفعله هو أن تمسك بهاتفك وتتصفحه، ولكن ماذا لو كان الهاتف الذي معك هو أحد هذه الهواتف؟ في الآونة الأخيرة قمت باستخدام أحد هذه الهواتف وقررت أن أقلع عن استخدام الهاتف الذكي وفي هذه المقالة أنقل …

أكمل القراءة »

10 مهارات تشتغل عليهم في الأجازة

10 مهارات في الأجازة

الإجازة رائعة بلاشك، لقد صمدت كثيرا أيها البطل أثناء عملك أو دراستك وتستحق الآن استراحة محارب. ومن المهم في الأجازة أن تستمتع بها قدر الإمكان وتحقق الراحة النفسية والجسدية، وتكافئ نفسك على ما قدمته من صنيع أثناء فترة الدراسة أو العمل. وبجانب الترفيه والاسترخاء، لا مانع من أن تتعلم بعض …

أكمل القراءة »

هل الذكاء وراثي أم مكتسب؟! 🧠

هل الذكاء وراثي أم مكتسب؟! 🧠

الإجابة على هذا السؤال مهمة جدا، لأنه بالإجابة عليه سوف تتضح لنا أمور كثيرة منها : عندما رسبت في أحد المواد وقام والدك بمعاقبتك على هذا، فإذا كان الذكاء شيء وراثي فلماذا إذا عاقبك والدك؟ لإنك بالطبيعة ورثت صفاتك منه هو. أما إذا كان مكتسبا من البيئة المحيطة والتربية، فأيضا …

أكمل القراءة »

لماذا نقرأ؟ ما دام هناك فيديوهات وملخصات تغني عن القراءة

لماذا نقرأ؟

لماذا نقرأ؟ ما دام هناك فيديوهات وملخصات تغني عن القراءة؟ لا أعرف كيف وصلت لهذه المقالة ولكن أعدك أنك بعد قراءتك لها حياتك ومنظروك للقراءة سوف تتغير بشكل كامل. سؤال لماذا نقرأ؟ خصوصا في توافر العديد من المصادر التي تقدم ملخصات للكتب في دقائق معدودة وأهمية القراءة يحيلنا على عدة …

أكمل القراءة »

تدوين اليوميات Journaling | هتغير حياتك للأفضل

تدوين اليوميات

تدوين اليوميات Journaling | تجربة هتغير حياتك للأفضل كتابة وتدوين اليوميات هي self explanatory وتعني الكتابة شبه اليومية، وأنت تكتب يومياتك لنفسك فقط، لذلك أنت فيها أصدق ما يكون، فلا تحتاج للمداهنة. تجربتي مع كتابة اليوميات عادة ما ألجأ لكتابة اليوميات في اللحظات الصعبة مثلا: أمر ما يهمّني فألجأ لتدوين …

أكمل القراءة »

تقسيم الوقت Time Blocking

تقسيم الوقت

“أقدر أن أسبوع العمل المكون من  40 ساعة المقيدة سابقا ، ينتج نفس القدر من الإنتاجية مثل 60  ساعة عمل في الأسبوع الذي يتم بدون تقييد الوقت.” – كال نيوبورت ، مؤلف كتاب Deep Work ماهو الـ Time Bloking ? تعد هذه تقنية لتقسيم الوقت في العمل على المهام المطلوبة …

أكمل القراءة »

٦ أشهر بدون فيسبوك، ما النتيجة؟

6 أشهر بدون فيسبوك

إذا أخبرني شخص من قبل أنني سأصمد مدة 6 أشهر بدون فيسبوك فلم أكن لأصدقه على الإطلاق، ولكنه حدث!   مالذي حققته منذ الإنقطاع؟   نشر كورس نوشن كان هذا بالنسبة لي هدف مهم جدا وكنت أسعى له بجدية. ولا يخفى على أحد منكم صعوبة تحضير مثل هذا المحتوى خصوصا …

أكمل القراءة »

لا تتبع شغفك

لا تتبع شغفك

لماذا البعض يحبون عملهم جدا؟ ولماذا البعض الآخر لا يحبون عملهم؟ .كلمة السر هي (الشغف)، من اتبع شغفه هو الشخص السعيد في عمله أما من لم يتبع شغفه هو الشخص التعيس والذي يتمتع بحياة بائسة، أليس كذلك؟ ماهو الشغف؟ الشغف (باليونانية: πασχω أي عانى أو تُحكِّم فيه) هو شعور بالحماس الشديد …

أكمل القراءة »