الخرائط الذهنية، زيادة الحفظ والاستيعاب.

الخرائط الذهنية تساعد جدا في عملية الحفظ والاستيعاب واسترجاع الأشياء.

وإذا كنت طالبا أو شخصا يتعلم ذاتيا أو لديك بعض الأفكار التي تحتاج لربطها معا، فهذا سيفيدك جدا!

‌من أين جاءت الخرائط الذهنية؟

الدكتور طوني بيوزان يقول أن الدماغ البشري لا يحتفظ بالمعلومات بصيغة نصية، وإنما يميل إلى التخزين البصري للأشياء.

الدماغ البشري لا يستطيع أن يركز على أكثر من فكرة في نفس الوقت، ولكنه يميل أكثر إلى ربط الأفكار ببعضها.

وهذا يحدث أحيانا حينما تلاحقنا الأفكار تباعا حتى تصل إلى فكرة بعيدة تماما عما بدأت التفكير به، وتتعجب حينها كيف وصلت إلى هنا!

ومن هنا جاءت الخرائط الذهنية، لتساعد الدماغ على تخزين المعلومات بالطريقة التي يحبها ويفضلها.

وتعتمد على منظور الطائر في الأشياء، بحيث أنه يرى الأشياء كلها من فوق من منظور كلي، على عكس ما يفعله الدماغ.

فلمساعدة الدماغ على تذكر واسترجاع الأفكار تم ابتكار الخرائط الذهنية

المنظور الإشعاعي
المنظور الإشعاعي

كيفية استخدام الخرائط الذهنية

لكي تستخدم الخرائط الذهنية لابد أن تعرف أولا أن الدماغ البشري يميل بشدة للتخزين البصري عن التخزين الكلامي.

وحينما تريد إيصال معلومة لشخص آخر فإنه يود أن يوصلها له كما يراها هو.

فأفضل طريقة لاستخدام الخرائط الذهنية هي أن تستعين بالصور فيها.

وقدرة الدماغ على استرجاع الصور أفضل بكثير من قدرته على استرجاع النصوص.

ولكن إذا قام باستدعاء الصور فمن السهل جدا ترجمتها لنصوص خصوصا إذا كنت في اختبار أو ما شابه.

واستخدامك للخرائط الذهنية سوف يساعدك جدا في التحكم فيما تسترجعه بشكل فعال، وانظر إلى هذا المثال

التخطيط الإشعاعي
التخطيط الإشعاعي

في العادة إذا كنت تريد استرجاع هذه المعلومات فسوف تجد هذه العملية شاقة جدا، ولكن أظن أن الأمر اختلف تماما بعد رؤيتك لهذه الخريطة.

واستخدام الخرائط الذهنية سهل جدا، فقط اكتب على ورقة مثلا الفكرة الرئيسية وقم بإخراج كل الأفكار الفرعية منها.

ويفضل أن تستخدم كلمات قليلة للتعبير عن الأفكار حتى يسهل تذكرها واستدعائها.

حاول قدر الإمكان تدعيم الأفكار هذه بصور حتى تساعد الدماغ على تذكرها.

يفضل أيضا أن تستخدم الألوان في كتابة الأفكار لتساعد الدماغ على التذكر.

الأدوات والتطبيقات

هناك الكثير من التطبيقات على الإنترنت التي تساعدك في رسم وكتابة الخرائط الذهنية الخاصة بك.

ونحن حاليا نستخدم أداة اسمها Whimsical.

وهي تتميز بالعديد من الأشياء، فهي تتيح لك رسم خرائط تدفقية و خرائط ذهنية وملفات وتخطيط لتصميمك وأيضا تحتوي على ملصقات صغيرة.

وهناك أيضا العديد من البرامج الخاصة بالهواتف ويمكنك البحث عنها بالكلمة المفتاحية Mind Maps.

أمثلة عملية

هناك العديد من الأمثلة على الخرائط الذهنية.

منها ما قام به طوني بيوزان وهو عمل السيرة الذاتية الخاصة به عن طريق الخرائط الذهنية.

السيرة الذاتية لطوني بيوزران
السيرة الذاتية لطوني بيوزران

وهناك العديد من الأشياء أيضا مثل :

  • تلخيص الكتب
  • الأفكار المتفرعة
  • الخرائط المتدفقة
  • GTD

يمكنك مشاهدة الفيديو أيضا من هنا :

عن Ghareeb Elshaikh

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *